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沙盘游戏——什么是沙盘?
作者: | 发布时间:2016-06-24 | 来源:本站原创 | 点击数:275

沙盘-“孩子的世界・沙的世界”

 

儿童喜欢沙,似乎是对沙具有某种出乎天性的情感。

沙盘游戏疗法能为儿童提供一个“自由与受保护”的空间,在这里儿童通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题,同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。

沙盘游戏我们在玩什么?

心理沙盘游戏是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理辅导的一种方法。

一盘细沙,一架子各式各样的物件造型,加上指导师的关注与投入,孩子的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。

沙盘怎么进行?

指导语:

1、          请你用这些玩具在沙盘上做一个你想要的世界。

2、          请把你的手放在沙上,感受它,让心里的感觉涌出来,在沙盘上去表达这种感觉。

3、          请到玩具架去看看各种玩具,也许你会在某些玩具上找到一些摆沙盘的感觉。

 

一:向参与者介绍沙盘游戏的沙和沙具的使用,介绍各种模具的类别和摆放位置,让参与者感到安全、自由,让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。

二:帮助来参与者以一种自发游戏的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受,帮助参与者唤起“童心”。 

三:参与者开始摆放沙盘世界,此时所奉行的是“非言语的治疗”原则,指导师尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录,并努力让来访者自己和沙盘交流。

�模荷撑贪诜沤崾�后,指导师开始陪同参与者对沙盘世界进行探索,努力对沙盘世界进行深入的体验和经历,在适当的地方给予共情,以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。

五:对沙盘世界进行拍照记录,这样做的目的是为整个沙盘游戏过程留下记录,也是对心路历程的一种纪念。

 

沙盘游戏有哪些形式?

(一)个体沙盘游戏可以深入展示个人的内心世界,让自己与潜意识对话,了解自己的深层次需要;

(二)家庭沙盘游戏,可以有效的改善家庭成员关系,呈现成员的无意识反馈,促进成员间深层次的心灵沟通,尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用;

(三)某一特定团体进行沙盘游戏,比如,学生、教师、医护人员、病人、企业高层管理人员、销售人员、公务员等,可以促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,培养协作性人才,发现团体中的共性,加强成员间的精神交流,改善团队气氛。

 

沙盘给儿童成长带来哪些助力?

通过个人沙盘游戏体验,你可以获得:
1. 沙盘制作可以在更安全和受保护的情况对自身的心理压力进行释放。
2. 通过玩沙子、玩具模型,可以宣泄自己的消极情绪,让个体得到放松,并在面对沙盘这一内心镜像,重构自己的意识或无意识认知。
3. 通过体验更好的展现想象力、创造力、专注力、行动力和沟通能力,提升人格魅力和自信心;真实而立体的呈现其心理、思维状况。
4. 可以深入展示个人内心世界,让自己与潜意识对话,了解自己深层次需要,完善自我性格。

通过小组沙盘游戏体验,你可以获得:
1. 宣泄消极情绪、释放压力
2. 学会传递关注与爱
3. 通过小组内心灵深层次的交流,增强亲密关系,学会如何促进家人,朋友间的亲密关系,使人际关系更加和谐快乐。
4. 学会解决问题策略,了解自身和彼此存在问题,有效地解决当下心理问题、情绪问题、习惯问题
5. 改善互动关系,提高人际交往技巧,促进团队之间的默契度,提高自信,提高团队的协作及沟通能力。
6. 完善自我性格

 


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