留言板 - 温州市未成年人心理健康指导中心

标题	我这是怎么了?
内容	对生活提不起兴趣，常常发呆，情绪低落，厌食，怀疑自己，没有自信，什么都不想做，抱着手机都不知道该玩什么，没有精神，感觉很累，身心疲惫，很久没有过一觉睡醒早上神清气爽那种感觉了。我不想再这样下去了，严重影响了我的生活，我该怎么做？
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回复内容	可以尝试做下心理咨询，在咨询中诉说你自己。你发现自己目前的状态有点不对劲，并且想要有所改变。您可以关注“温州心乐园”微信公众号，心乐园每周三9:30开放预约公益心理咨询，或拨打24小时免费心理咨询热线：0577-12355转2。希望可以给你提供帮助。